Koronavirustilanne Suomessa huhtikuussa 2020 (#naapuritukee uutiskirje)

Tässä selkokielisessä uutiskirjeessä kerrotaan koronavirustilanteesta Suomessa. Uutiskirjeestä saa tietoa siitä, mistä voi saada apua, jos kuuluu korona viruksen riskiryhmään. Uutiskirjeessä kerrotaan erityisesti Helsingissä Kaarelan alueella tarjolla olevasta avusta. Uutiskirjeessä on kerrottu myös eri kielillä saatavissa olevista palveluista.

Koronavirustilanne Suomessa huhtikuussa 2020

Koronavirustilanne on Suomessa vakava. Koronaviruksen aiheuttama tauti voi olla henkeä uhkaava. Tämä tartuntatauti leviää helposti ihmisestä toiseen. Sen vuoksi taudin leviäminen pyritään estämään niin, että kaikkia kehotetaan pysymään kotona. 

Tauti on erityisen vaarallinen, jos kuuluu riskiryhmään.  

• Yli 70-vuotiaat 

• Ne, joilla on jokin seuraava perussairaus: 

  • Sydänsairaus 

  • Keuhkosairaus 

  • Diabetes 

  • Krooninen maksan tai munuaisen vajaatoiminta 

  • Vastustuskykyä heikentävä tauti (esimerkiksi aktiivisessa solunsalpaajahoidossa oleva syöpätauti) 

  • Vastustuskykyä voimakkaasti heikentävä lääkitys (esimerkiksi suuriannoksinen kortisonihoito) 

Ylipaino ja tupakointi lisäävät myös riskiä sairastua vakavasti. 

Kaikki Suomessa asuvat joutuvat muuttamaan arkeaan, jotta koronaviruksen eteneminen hidastuu. Meidän täytyy esimerkiksi vältellä ryhmissä kokoontumista ja pestä käsiämme usein.  

Koronavirustilannetta tutkii Suomessa THL, eli Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. THL on tutkimuskeskus, jossa työskentelee asiantuntijoita, jotka ovat perehtyneet terveyden ja hyvinvoinnin kysymyksiin. 

• Eri paikkakunnilla on omia koronavirus-neuvontapuhelimia, joissa saa henkilökohtaisia ohjeita, jos epäilee saaneensa koronavirustartunnan.  

• Helsinkiläisille on arkisin klo 7.00–20.00 avoinna koronaneuvontapalvelu: 09 310 10024

• Valtakunnallinen Tietoa koronaviruksesta -puhelinneuvonta (ei henkilökohtaista ohjeistusta): 02 95 535 535

Uutisista saat tärkeää tietoa koronavirustilanteesta  

Koronavirustilanne muuttuu jatkuvasti, joten tärkeää on seurata hallituksen,  THL:n ja viranomaisten tiedotteita ja ohjeita oman ja muiden turvallisuuden takaamiseksi. 

Täältä voit lukea selkokielellä THL:n tiedotteita:  
https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/taudit-ja-torjunta/taudit-ja-taudinaiheuttajat-a-o/koronavirus-covid-19/koronavirus-covid-19-selkokielella 

Voit seurata ajankohtaisia uutisia koronasta YLE:n selkouutisista: 
https://yle.fi/uutiset/osasto/selkouutiset/ 
tai Selkosanomista 
https://selkosanomat.fi/ 

Korona-viruksesta tarjoavat tietoa selkokielellä myös muut tahot. 
Voit lukea tietoa selkokielellä koronaviruksesta esimerkiksi Papunetistä. 

Papunet on verkkosivu, josta löydät selkokielistä tekstiä, ääntä ja kuvia koronasta. Siellä on esimerkiksi joka kodin ohjeet, kuinka toimia koronavirustilanteessa. 
http://papunet.net/materiaalia/koronavirus 

Uutisia ja tietoa koronaviruksesta eri kielillä

YLE uutisoi Suomen koronavirustilanteesta joka päivä arabiaksi, somaliksi, kurdiksi ja persiaksi. 
https://yle.fi/uutiset/3-11267455?fbclid=IwAR0_Tr1Sc98QjK2y3j-AXo6jySPjWUPbgvsDB4BNAgDrc4fJ5DyUN6Pu4TE

THL tarjoaa tietoa koronasta 20 eri kielellä, muun muassa pohjoissaameksi ja suomalaisella viittomakielellä. 
https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/ohjeita-kansalaisille-koronaviruksesta/koronatietoa-eri-kielilla

Helsingin kaupunki tarjoaa tietopaketteja PDF-muodossa ranskaksi, somaliksi, venäjäksi, turkiksi, soraniksi, arabiaksi ja dariksi.
https://www.hel.fi/uutiset/en/social-services-and-health-care/corona-what-to-do 

InfoFinland kokoaa linkkejä eri kielillä julkaistuista tiedotteista. Valitse sopiva kieli yläpalkista. 
https://www.infofinland.fi/fi/elama-suomessa/ongelmatilanteet/koronavirus 

Helsingin kaupungin YouTube-kanavalla on video-oppaita eri kielillä. 
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSZqvoDfmsdks8vbGnyMEUqUdgfgqHnU2&fbclid=IwAR24N5yUAZOtw3eMjBC3_RpSU_0ZXkDRaGM6YBTWEIgKK93KltFiLQhDnQU 

Diakonissalaitoksen Kummiperhetoiminta tarjoaa tietoa videoina dariksi, arabiaksi ja selkosuomeksi. 
https://www.youtube.com/user/diakonissalaitos/videos 

Voit saada apua moneen ongelmaan kotoa käsin 

Koronaepidemian aikana erityisesti riskiryhmissä olevat tarvitsevat monenlaista apua. Apua voi tarvitse esimerkiksi kaupassa käymiseen. Myös muut kuin riskiryhmät tarvitsevat nyt apua esimerkiksi yksinäisyyteen. 

Helsingissä on mahdollisuus saada apua useasta eri paikasta, jos läheiset eivät voi auttaa sinua. 

Näistä palvelunumeroista saa apua arjessa pärjäämiseen koronaepidemian aikana 

Helsinki-apu 

Helsinki-apua tarjoavat Helsingin kaupunki ja seurakuntayhtymä.

Helsinki-avun puhelinpalvelu on tarkoitettu yli 70-vuotiaille, jotka tarvitsevat keskusteluseuraa tai apua kaupassa käyntiin. Numeroon soittaminen ja avun saaminen on ilmaista.  

• Yli 70-vuotiaille 

• ma-pe 9-16  

• Puh. 09 310 10020. 

•  Yli 80-vuotiaille helsinkiläisille soitetaan numerosta. 

• Helsinki avusta ei koskaan kysytä pankkitunnuksia. Auttajat eivät tule sisälle kotiin.  

Helsinki Missio

Helsinki Missio tarjoaa esimerkiksi keskusteluapua yksinäisyyden helpottamiseksi. 

Helsinki Mission keskusteluapu

• ma–su klo 5–8 (senioreille) 

• ma –su klo 13-15 (kaiken ikäiset) 

• puh. 045 3410504 

• luottamuksellista keskustelua 

Helsinki Mission keikka-apu

• Puh. 044 054 6236 tai sähköpostitse seniorityo@helsinkimissio.fi

•  Auttaa pääkaupunkiseudun senioreita arjen ongelmissa 

https://www.helsinkimissio.fi 
 

Kirkon palveleva puhelin (Suomen ev.lut.kirkko) 

Kirkon palvelevasta puhelimesta saa henkistä ja hengellistä keskusteluapua 

Kirkon palveleva puhelin 

• ma–su klo: 18–01 

• puh. 0400 221180 

• luottamuksellista keskustelua 

Mieli ry:n kriisipuhelin  

Voit soittaa nimettömästi Mieli ry:n kriisipuhelimeen, jos sinulla on vaikeuksia jaksaa henkisesti. Auttajat ovat koulutettuja vapaaehtoisia ja kriisityöntekijöitä. 

Suomenkielinen puhelin 

• Ma–su
• 24 h
• 09 2525 0111

Ruotsinkielinen puhelin

• ma, ke klo 16.00–20.00
•  ti, to, pe klo 9.00–13.00 
• 09 2525 0112

Englannin ja arabiankielinen puhelin 

• ma, ti klo 11.00–15.00
• ke klo 13.00–16.00 ja 17.00–21.00
• to klo 10.00–15.00
• 09 2525 0113

Monik ry:n monikielinen puhelinneuvonta 

• ma–pe klo 10–14 

• puh. 09 4245 1999 

• suomen, ruotsin, englannin, turkin, arabian, somalin ja kurdin kielillä 

• apua esimerkiksi työllisyys- ja kouluneuvontaan 

Helsingin kaupungin sosiaali- ja terveyspalveluiden numeroita:

https://www.hel.fi/helsinki/fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/a-o/ajankohaista/koronavirus-muuttaa-sosiaali--ja-terveyspalveluja 

Erityisesti Kaarelan alueella saatavissa olevaa apua

Voit ottaa yhteyttä näihin paikkoihin, jos tarvitset apua Kaarelan alueella 

Kannelmäen seurakunta 

• Heini Sinkko, diakoniatyöntekijä, puh. 09 2340 3841, heini.sinkko@evl.fi 

Kannelmäen D-asema 

• Vili: 050 446 6164 

• Saija: 050 563 1711 

Ruoka-apua Malminkartanossa 

• Maanantaisin klo 13 alkaen
• Malminkartanon Toimintakeskus Jennyssä, osoite Beckerintie 9.

Malminkartanon asukastalo Renki 

Renkiin voi varata ajan asioiden hoitamisen tukeen. 

• koordiaattori Lea,  puh. 040 472 6949, renki.malminkartano@gmail.com 

Kansallisteatterin Kaarella-aluehanke 

Hetki Aikaa -kohtaamiset ovat aikaisemmin tapahtuneet Kaarelan alueen erilaisissa välitiloissa, mutta nyt ne siirtyvät puhelimien ääreen. Voit soittaa puhelimeen, jossa aluetaiteilijat Anni, Martta tai Mirjami vastaa, ja hänelle voi kertoa omia kuulumisiaan. Kohtaamisen päätteeksi saat omaksesi taidelahjana runon, joka syntyy yhdessä koetun hetken pohjalta.

• Tiistaina 14.4. klo 13.00-15.00
• Tiistaina 21.4. klo 13.00-15.00 
• Tiistaina 28.4. klo 13.00-15.00 

Puh. 050 305 4251

Soita numeroon ja Hetki aikaa –taiteilija soittaa takaisin.  

Palvelu on maksuton 

#naapuritukee-toiminta

Tämä uutiskirje on osa #naapuritukee-toimintaa. Toiminnan avulla jaamme tietoa, jonka avulla ihmiset osaavat pyytää ja tarjota apua. Uutiskirje on tarkoitettu erityisesti niille, jotka asuvat Malminkartanossa, Kannelmäessä, Myyrmannissa ja Pohjois-Haagassa. 

Tämä uutiskirje ilmestyy koronavirustilanteen ajan. Olet saanut tämän uutiskirjeen, koska kuulut alueverkostoon, olet Duunihuoneen käyttäjä tai olet osallistunut Kuntoutussäätiön aluetyön järjestämään toimintaan. Lähetämme uutiskirjeen myös auttaville järjestöille ja muille tahoille. Voit olla meihin yhteydessä, jos haluat meidän tiedottavan toiminnastasi. Voit perua halutessasi #naapuritukee-uutiskirjeen tilauksen tästä linkistä. 

Terveisin, 

Tuuli Vilhunen 
Kuntoutussäätiö, tutkija, Kaarelan alueen paikallisuustyö 
tuuli.vilhunen@kuntoutussaatio.fi 
Puh. 044 781 3101